金沢市の大学生必見！一人暮らしでの食費を抑える方法とは？
大学生になって、初めて一人暮らしをする方はいらっしゃいませんか。
食費を節約するために自炊を頑張ろうと考えている方が多いと思います。
今回は、一人暮らしで食費を抑える方法を紹介します。
□一人暮らしの大学生の食費はどれくらい？
一人暮らしの大学生は、1日どのくらいの食費が必要でしょうか。
1日3回の食事をそれぞれ考えましょう。
まず、朝ごはんについて解説します。
大学生の方の多くは朝からしっかり料理をすることが難しいと思います。
そのため、コンビニやスーパーで買ったパンやおにぎりで済ませる場合が多いと思います。
一緒にコーヒーやお茶を購入する場合もあるでしょう。
このような場合、朝食には約200円使うことになるでしょう。
次に、昼食があります。
大学に行っている場合、食堂で購入する方が多くいらっしゃるでしょう。
お得な日替わりセットや麺類を食堂で購入する方が多いため、平均で500円程使うと考えておきましょう。
また、さらに昼食の食費を節約するために白ごはんを家から持ってきておかずだけを購入したり、昨日の残り物をお弁当として持参したりする方法もあります。
このような場合は、もう少し費用を抑えられるでしょう。
最後に夕食です。
こちらは人によって大きく費用に差が生まれるでしょう。
しっかりと自炊を行なっている人やアルバイト先でまかないを食べる方は、300〜400円で夕食を済ませられます。
しかし、コンビニで買ったり、頻繁に外食したりしているは、1食あたり800円程かかると考えておいた方が良いです。
また、サークルや部活の仲間と飲み会をしたり、家でお酒を飲んだりする場合があると思います。
このような食事はさらに出費があるため、全体の食費に影響する場合があるでしょう。
□食費を節約する方法を説明
金沢学院大学の周辺には、商業施設はあまりありません。
そのため、自炊をしない場合は、コンビニで食事を済ますことが多くなるでしょう。
コンビニの食事ばかりを食べていると、費用がかかるだけでなく、栄養面で偏りが出てしまったり、同じような味付けで飽きてしまったりします。
家族と住んでいた際に、料理をあまりしなかった方は、次のポイントを意識して、ぜひ自炊を始めてみましょう。
まず、いきなり毎日自炊をしようとしないことです。
確かに、外食を全て自炊にすると大幅に節約できますよね。
しかし、いきなり毎日料理をしようと考えてしまうと、プレッシャーに感じてしまい挫折する可能性があります。
金曜と土日だけ、週に2日だけのように徐々に自炊の頻度を増やしてみましょう。
□まとめ
今回は金沢市の方に向けて、一人暮らしの食費を抑える方法について紹介しました。
学生のうちに食費を抑える方法を知っておけば、社会人になっても浪費をしない大人になれるでしょう。
※こちらは2020年5月17日時点での情報です。
内容が変更になる可能性がございますのでご了承ください。
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